Seminarorte Geschützter Bereich Impressum Webtipps  

      Stressbewältigung, Konfliktmanagement, Autogenes Training, Entspannungspädagoge

Ausbildung in Stressbewältigung (Stresstrainer, Stresscoach, Kursleiter oder Seminarleiter)

Intensive Ausbildung für das Stressmanagement-Verhaltenstraining 

Seminartermine Ausbildung Stressberater und Kursleitung Progressive Muskelentspannung

 

Seminartermine Ausbildung Stressberater

 

Stress ist mittlerweile ein Alltagsphänomen. Mit den Auswirkungen auf physischer und auch psychischer Ebene werden alle, die im Bereich Gesundheit tätig sind, immer wieder konfrontiert. Vor allem zu nennen wären hier beispielhaft Ärzte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Coaches und Berater im Bereich Gesundheit. Dieses Seminar vermittelt Ihnen ein vertieftes Hintergrundwissen und soll Sie für Stresssymptome und Stressfolgen Ihrer Klienten / Patienten noch mehr sensibilisieren.
In diesem Seminar erhalten Sie eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung, um im Einzelsetting zielgerichtet intervenieren zu können und Ihre Therapie bzw. Beratung noch ganzheitlicher und damit effizienter zu gestalten..
Darüber hinaus können Sie mit diesem Seminar als Kursleiter bzw. Kursleiterin Verhaltenstrainings für Stressmanagement durchführen. In eigener Organisation oder Ausbildung zum Kursleiter / Seminarleiter für die Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (Progressive Relaxation)bspw. in Volkshochschulen, Bildungsstätten, Fitnessstudios usw.  
Sie erhalten eine fundierte Einweisung in die Methodik und die verschiedenen Bausteine des Programms.

3/4 Tage oder 6 Tage
Ein wichtiger Baustein für Stressbewältigung ist der Einsatz eines Entspannungsverfahrens. Bei den Seminaren über 5 Tage erhalten Sie die Seminarleiter-Ausbildung für Stressmanagement und die Progressive Muskelentspannung. Bei den 3-tägigen Seminaren (ab 2011 4-tägigen) ist die Progressive Muskelentspannung nicht enthalten. Dieses Seminar ist deshalb für bereits in einem Entspannungsverfahren, vorzugsweise der Progressiven Muskelentspannung, ausgebildeten Kursleiter gedacht.

Seminarinhalte Stressbewältigung

  • Grundlagen der Stresstheorie

  • Die drei Ebenen der Stressbewältigung:

    • Instrumentelles Stressmanagement: Probleme aktiv lösen

    • Kognitives Stressmanagement: Einstellungen und Bewertungen optimieren

    • Palliativ-regenerative Stressmanagement: Entspannen, erholen, genießen

  • Methoden des Trainings:

    • Problemlösetraining

    • Genußtraining

    • Kognitionstraining

  • Kurs-Planung, Entwicklung und Durchführung von Seminaren mit praktischen Übungen

  • Umgang mit Schwierigkeiten, Ängsten und Widerständen auf Seiten der Teilnehmer

  • Selbsterfahrungsübungen

  • Sinnvolle Abwandlungen und Anpassungen des Programms für die Durchführung bspw. in Firmen und Institutionen

Seminarunterlagen
In der Seminargebühr enthalten sind ausführliche schriftliche Seminarunterlagen.

Didaktik

  • Vorträge zur Vermittlung der theoretischen Hintergründe

  • Simulation von Gruppensituationen mit praktischer Durchführung einzelner Elemente des Programms

  • Kleingruppenarbeit

Seminarumfang:
Seminar 3 Tage: 23 Zeitstunden Kursleitung Stressbewältigung
Seminar 4 Tage: 30 Zeitstunden Kursleitung Stressbewältigung (ab 2011)
Seminar 6 Tage: 30 Zeitstunden Kursleitung Stressbewältigung, 22 Zeitstunden Kursleitung Progressive Muskelentspannung

Seminarleiter:
Dipl.-Psychologe Uwe Boving (Profil)

Gruppengröße:
maximal 14 Teilnehmer

Psychologische Gesundheitsförderung · Psychologische Ausbildungen · Seminare & Coaching
Tel. 0221/3408917

Bookmarks für diese Seite setzen:  Mister Wong del.icio.us Google OneView Icio WebNews Linkarena Yigg