Alle Seminartermine auf einen Blick
Kombi-Seminar: Kursleitung Autogenes Training und Progressive Entspannung
KursleiterIn Autogenes Training
Kursleitung Progressive Muskelentspannung
EntspannungstrainerIn / EntspannungspädagogeIn
StresstrainerIn, StressberaterIn
Fit for Change - motivierende Gesprächsführung für Fitnesstrainer
Gut gemeint und gut vermittelt
Stressbewältigung für Firmen und Institutionen
10 Minuten Planung schaffen oft mehr als eine Stunde zeitlichen Freiraum am Tag.
Mindestens 5 Vorgänge, die alle gleichzeitig erledigt werden sollten. Aber man hetzt von einem Termin zum nächsten. Mit dem Programm Zeitmanagement lernen die Teilnehmer, ihre Zeit sinnvoll, effizient und zeitsparend einzuteilen und zu planen. Beherrschen Sie Ihre eigene Zeit und Arbeit, und lassen sie sich nicht von diesen beherrschen .
Seminarinhalte:
Identifikation von Zeifressern
Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen
Prinzipien sinnvoller, effizienter Zeiteinteilung
Regeln gegen den Zeitstress
Entwicklung von Tagesablaufplänen
Planen mit der A-L-P-E-N - Methode
Zeitplan anstatt Terminkalender
Methodik
Vortrag, Diskussionen, Einzelfallbearbeitung, Kleingruppenarbeit
Trainer:
Dipl.-Psychologe Uwe Boving
Themenverwandte Seminare:
Dampf ablassen